|
Ужин, 470 ккал Селедка 70 гр Картофель отварной 150 гр Салат 100 гр Сегодня ужин у меня плотный и не совсем правильный.
|
1374 kcal
|
Fett: 62,48g | Prot: 85,76g | Kolh.: 114,44g.
Frukost: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, За Родину Паштет Шпротный, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Майонез, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рис Отварной, Куриные Котлеты, Свекла Вареная. Middag: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Селедка. mer...
|
|
 Kommentarer
если вы называете такой ужин "неправильным", то я даже не знаю как обозвать свой..
30 apr 23 av medlem: mika -_+
|
😃😃ваш то лучший,я вообще хлеба испекла и аж 4хлеба с маслом хапнула и огурец
30 apr 23 av medlem: ГулданаЕр
|
01 maj 23 av medlem: dinakay2o17
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худеем с Лясей 's vikthistorik
|