Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3374 kcal
|
Fett: 126,80g | Prot: 217,73g | Kolh.: 289,39g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Monini Оливковое Масло Anfora, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Куриная Котлета с Картофельным Пюре. Middag: АЯН Пиво Абаканское, Barilla Pesto Rosso, Heinz Итальянский Кетчуп, Barilla Penne Rigate, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|