Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
103,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 77,95g | Prot: 68,01g | Kolh.: 159,96g.
Frukost: Жареное Яйцо, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Калоген Leaftogo. Lunch: Экомилк Молочный Коктейль Сливочный Пломбир, Бургер Кинг Воппер Ролл. Middag: Сахарный Песок, Венские Вафли, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Snacks/Annat: Шампиньоны Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи, Экомилк Молочный Коктейль Сливочный Пломбир . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ох, похудеть бы мне скорей! 's vikthistorik
|