Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 62,72g | Prot: 85,39g | Kolh.: 105,92g.
Frukost: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Hi Миндальное Молоко , Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Nano Bar Сироп. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Дмитрогорский Продукт Сливочная Колбаса, Масло Подсолнечное. Middag: Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Клубника Пюре. Snacks/Annat: Hi Миндальное Молоко , Pure Protein Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drugsling 's vikthistorik
|