Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
47 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 60,62g | Prot: 47,21g | Kolh.: 106,95g.
Frukost: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сливы, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад со Вкусом Чёрного Трюфеля, Даблби Банановый Пудинг, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сыр, Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой. Lunch: Dr. Korner Злаковый Десерт, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид, Сыр-Бор Сыр Российский, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Свитлогорье Молоко 3,2%. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Финик, Тортилья, Урюк Мутабаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gennadievnaa 's vikthistorik
|