Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
102,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 111,87g | Prot: 88,99g | Kolh.: 170,23g.
Frukost: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Danke Творог 9%, Волгир Cream Fudge Конфета на Сливках . Lunch: Сдобри Майонез, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Океан Вкуса Креветка Аргентинская, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Ясная Горка Колбаса Чайная. Middag: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Беларуски Пламбир" Пломбир с Ароматом Ванили в Сливочной Какаосодержащей Глазури Эскимо , Халва, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Бешбармак с Говядиной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|