Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
54,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 54,98g | Prot: 74,36g | Kolh.: 162,77g.
Frukost: Candice Cake Чизкейк Клубника без Сахара, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, ВкусВилл Творог Детский 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Тыквенные Семечки, Геркулес Монастырский. Lunch: Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Булгур с Овощами. Middag: Яблоко Зеленое, Лепешка Арабская Пита, Шашлык Куриный. Snacks/Annat: Кофемания Флэт Уайт , ВкусВилл Панакота Тропик. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
firenze2015 's vikthistorik
|