Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
91,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 35,54g | Prot: 41,55g | Kolh.: 128,62g.
Frukost: Banana Prata. Middag: Nescau Nescau Light, Molico Leite Desnatado, Pão Francês, Ovo. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Queijo Parmesão (Ralado), Feijão Preto Cozido, Pão Francês, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mer...
|
Tappar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annaluu83 's vikthistorik
|