Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
81,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2185 kcal
|
Fett: 100,04g | Prot: 108,47g | Kolh.: 216,45g.
Frukost: Café, Azúcar, El Panqué Galleta Azucarada, Tortillas de Maíz, Birria. Middag: Carne Asada, Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara). Snacks/Annat: Manzana Verde. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sevengrete 's vikthistorik
|