zankoku_na 's dagbok, 29 apr 23

282кал.Грешу на ночь глядя.Тут пиво с чипсами и шоколад с соком.Чувствую себя лохом без силы воли(◞‸◟)

---

1117 kcal

Fett: 45,84g | Prot: 23,61g | Kolh.: 150,92g.   Frukost: Жуковский Хлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мёд, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста, Лук, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Ближние Горки Бекон для Жарки, Гречка Отварная. Middag: Пятерочка Банан, Киви, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Annat: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mer...