Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
49,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 65,52g | Prot: 99,00g | Kolh.: 220,08g.
Frukost: Лосось на Пару, Мистраль Рис Янтарь Готовый, Optimum Nutrition Amino Energy. Lunch: Optimum Nutrition Amino Energy, Лосось на Пару, Мистраль Рис Янтарь Готовый, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Middag: Салат Айсберг, Optimum Nutrition Amino Energy, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Optimum Nutrition Amino Energy. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stall Lady Mashine 's vikthistorik
|