Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
90,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 49,77g | Prot: 161,70g | Kolh.: 234,61g.
Frukost: More Nutrition More Clear, Karottenkuchen. Lunch: Parmesan (Gerieben), Mutti Polpa, Barilla Vollkorn Nudeln, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Zwiebeln. Snacks/Annat: More Nutrition Vegan Protein Bite Salted Caramel, More Nutrition Vegan Protein Bite Salted Caramel, Seeberger Datteln, ESN Super Omega-3, ESN Collagen Peptides Orange. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|