Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
122,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 86,58g | Prot: 92,92g | Kolh.: 249,40g.
Frukost: Перекресток Кулич Пасхальный, Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Чиабатта , Барinoff Сироп Соленая Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ice Cola, Prime Kraft Протеиновое Печенье, Fit Bakery Брауни. Middag: Хайнц Барбекю Соус, Магнит Соус Хреновина, Салат Овощной с Маслом, Пятерочка Чиабатта , Хорошее Дело Крокеты в Хрустящей Панировке, Жареная Картошка с Грибами. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belochka7771605 's vikthistorik
|