Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
83,5 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 65,52g | Prot: 52,90g | Kolh.: 212,26g.
Frukost: King Манго Сушёное без Сахара, Barinoff Кленовый Сироп , Здравушка Молоко 2%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Creme Le Mare Кальмар Рубленый в Классическом Соусе . Lunch: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Middag: Хачапури, KFS Капучино без Сахара, Зефир. Snacks/Annat: Starbucks Печенье с Клюквой и Белым Шоколадом , Barinoff Кленовый Сироп , Здравушка Молоко 2%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
l.e.l.y.a 's vikthistorik
|