Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 60,37g | Prot: 131,06g | Kolh.: 189,85g.
Frukost: Fish House Кета Филе-Ломтики, Авокадо, Перекресток Хлеб с Отрубями, Яичница с помидорами. Lunch: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Петровская Бухта Горбуша Натуральная, Рис Вареный. Middag: Савушкин Продукт Творог 1%, Царка Йогурт с Вишней, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Чернослив, Курага. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Ачма. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|