Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
97,0 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2531 kcal
|
Fett: 97,42g | Prot: 212,66g | Kolh.: 193,78g.
Frukost: Пава Пава Тонкий Стейк из Филе Бёдра Индейки. Lunch: Славянские Кружева Молоко, Село Зелёное Яйцо Куриное С1, Макфа Крупа Перловая. Middag: Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shtora007 's vikthistorik
|