Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
84,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2602 kcal
|
Fett: 125,61g | Prot: 169,58g | Kolh.: 194,66g.
Frukost: Carlson Рыбий Жир, Geneticlab Whey Pro Cookie. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Российский, Макароны Отварные. Middag: Сыр Российский, Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|