Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2887 kcal
|
Fett: 84,77g | Prot: 107,83g | Kolh.: 401,67g.
Frukost: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Middag: Mein Veggie Tag Veganes Sandwich, Almtaler Laugenstange. Snacks/Annat: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Grafschafter Goldsaft. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|