Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 59,34g | Prot: 103,68g | Kolh.: 123,75g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Лосось, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Оливковое Масло, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Помело, Зерница Сушки Мини, ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Чеснок, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%, Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|