Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
54,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 52,57g | Prot: 47,11g | Kolh.: 152,34g.
Frukost: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Тыквенные Семечки, Геркулес Монастырский, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Город Сад Скрэмбл Классический, Волконский Гранола с Йогуртом и Семечками Чиа. Snacks/Annat: Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Дом Шоколада Яблоко Вакуумной Сушки в Темном Шоколаде. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
firenze2015 's vikthistorik
|