Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
58,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
770 kcal
|
Fett: 33,64g | Prot: 62,46g | Kolh.: 54,11g.
Frukost: ВкусВилл Кокосовое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Горбуша Соленая. Lunch: Салат, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Бедро Индейки, Кускус (Вареный). Middag: Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
лидакириленко 's vikthistorik
|