Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
70,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 111,35g | Prot: 37,64g | Kolh.: 31,40g.
Frukost: Ja! Gemahlene Mandeln, Kokosöl, Möhren, Ei. Lunch: Olivenöl, Gekochtes Ei, Bio Schlagsahne , Champignons, Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Annat: Lindt Excellence Cacao Pur. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NavarraBelju 's vikthistorik
|