Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
88,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 21,57g | Prot: 26,83g | Kolh.: 149,80g.
Frukost: Birnen, Latte Macchiato, Äpfel. Middag: REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht), Aldi Magerquark, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Nostja Gemüsepfanne. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|