Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3520 kcal
|
Fett: 100,94g | Prot: 140,60g | Kolh.: 487,17g.
Frukost: Nu3 Vegan Protein 3K, Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Middag: REWE Gnocchi, Orangen, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Snacks/Annat: Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Grafschafter Goldsaft, Mein Veggie Tag Veganer Räucherlax, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel, ültje Erdnüsse, Sehne Brezel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|