Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2216 kcal
|
Fett: 78,42g | Prot: 59,31g | Kolh.: 317,17g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Lunch: Orion Чокопай, Ряба Майонез Провансаль, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Мясновъ Плюшка Сдобная, Летний День Молоко 3,2%, Мясновъ Плюшка Сдобная. Snacks/Annat: Маркет Перекресток Чернослив без Косточки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|