Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
126,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 105,60g | Prot: 124,16g | Kolh.: 113,76g.
Frukost: Lidl Mango, Lidl Haferflocken, Ja! Milch 1,5% Fett. Lunch: Lidl Norwegisches Lachsfilet , Grüne Brechbohnen, Kerrygold Butter. Middag: Milbona Schnittlauch Gartenfrisch, Roggenvollkornbrot, Culinea Hähnchen Gyros, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: L&S Mini-Muffins. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|