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Começando hoje um tratamento para a tireóide, mais restrições na alimentação.
Nada de queijos e derivados e poucas castanhas... Já senti falta dos queijinhos no café da manhã que estava acostumada todos os dias.
Agora começa uma nova fase, vamos consertar a tireóide porque a pré-diabetes já normalizou com a lowcarb. Olhar pra frente, mirar no alvo e atiraaar!
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1152 kcal
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Fett: 78,29g | Prot: 81,04g | Kolh.: 35,52g.
Frukost: Abacates, Omelete ou Ovos Mexidos, Café Descafeinado, Leite de Amêndoas. Lunch: Cogumelos, Repolho-Roxo, Pepino (Descascado), Salmão no Forno ou Grelhado. Middag: Molho Vinagrete, Ovo Frito, Tomates Cereja, Cenouras, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). mer...
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