Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
50,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 33,13g | Prot: 66,00g | Kolh.: 99,84g.
Frukost: Кофе, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Чай, Сыр Российский, Магнит Булочка с Маком, Картофель Отварной, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Огурцы Кислого Рассола, Белый Хлеб, Табрис Толстолобик Маринованный, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Овсяное Печенье, Чай, Емеля Огурцы Бочковые, Самогон. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
godunowae 's vikthistorik
|