Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 38,95g | Prot: 46,08g | Kolh.: 120,09g.
Frukost: Espinacas, Aguacate, Philadelphia Queso Americano Light, Swan Jamón de Pavo, Amaranto, Mangos, Granvita Avena. Lunch: Bimbo Pan Cero Cero Multigrano, Cebolla Morada, Aguacates, Lala Queso Cottage Light, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Manzana, Pierna de Cerdo. Snacks/Annat: Member's Mark Galletas Danesas de Mantequilla. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
citlalmaly 's vikthistorik
|