Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
56,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 49,66g | Prot: 59,71g | Kolh.: 147,09g.
Frukost: Café, Leche Semi Descremada sin Lactosa, Azúcar Granulada, Ambrosoli Yogueta Chupete. Lunch: La Preferida Jamón Pierna, Soprole Crema Espesa, Carozzi Ravioli Carne. Middag: Fuchs Pan Integral Granos y Semillas, Rebanadas de Jamón, Ranco Queso Gauda Laminado. Snacks/Annat: Marco Polo Maní Salado. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|