Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
33,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 53,15g | Prot: 20,19g | Kolh.: 123,39g.
Frukost: ВкусВилл Каша Молочная Рисовая, Вода. Lunch: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Ашан Маршмеллоу Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Шпинат, Сухари, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Middag: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Зеленый Чай, Милка Тук, Альпен Гольд Два Шоколада с Орео. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|