Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 55,59g | Prot: 73,20g | Kolh.: 121,24g.
Frukost: Зимовье Фасоль Стручковая, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Клевер Сливки 10%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Дымка Добрые Сладости Пряники Заварные Кольцо со Вкусом Ананаса, Иней Шпикачки, Болгарский Перец. Lunch: Магнит Чеснок , ФЭГ Свекла Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Печагин Майонез . Middag: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|