Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
57,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 46,39g | Prot: 41,89g | Kolh.: 105,93g.
Frukost: Большая Чашка Цикорий, Село Зеленое Молоко 3,2% , Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вкусно и Точка Чикен Премьер. Middag: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом . mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
пожиратель миров 's vikthistorik
|