Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 94,61g | Prot: 77,19g | Kolh.: 246,80g.
Frukost: Cuisine Royale Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Бутерброды с сыром в духовке. Lunch: Шарлиз Кекс с Начинкой Варёная Сгущёнка , Ленивые Голубцы без Риса, Макфа Макароны Отварные. Middag: Мороженое Пломбир, Хот-Дог. Snacks/Annat: Mixbar Мармелад «Злючки-Змеючки», Зерница Пряники Имбирные. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|