Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
63,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 54,92g | Prot: 71,22g | Kolh.: 62,34g.
Frukost: Макарун, Клубника. Lunch: Пестравка Сыр Российский , Рот Фронт Батончики, Жареное Филе Свинины. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|