Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
80,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2254 kcal
|
Fett: 54,14g | Prot: 166,06g | Kolh.: 274,94g.
Lunch: Голден Яблоко , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сахар, Молочная Станция Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Рис Круглозёрный. Middag: Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Молочная Станция Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Морковь, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Лук, Сметана 15%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|