dara.rizki.sari 's dagbok, 27 apr 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
81,7 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 11,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 april 2023:
2062 kcal Fett: 56,35g | Prot: 142,69g | Kolh.: 248,83g.   Frukost: Solaria Nasi Goreng, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Lunch: Bamboe Bumbu Rendang, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Uleg Sambal Pedas, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Watermelon, Gelato, Tempeh (Cooked). Snacks/Annat: Ayam Brand Ayam Serundeng, White Rice, Sari Roti Roti Isi Keju, Potato Chips, Cheesecake, Egg, VECTORLABS Master Whey Choco Milk, Banana. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


dara.rizki.sari 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.