Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 43,68g | Prot: 59,74g | Kolh.: 71,10g.
Frukost: Birch Benders Protein Toaster Waffles, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt. Lunch: Nancy's Mini Quiche, Turkey meatballs, Cheesecake. Snacks/Annat: Merlot Wine. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
debbieortega 's vikthistorik
|