Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2015
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
735 kcal
|
Fett: 20,63g | Prot: 23,85g | Kolh.: 113,86g.
Frukost: Pan Tostado, Té Verde, Lipton Te Verde. Lunch: Mate Amargo, Lentejas con Arroz. Middag: Quaker Avena Instantánea, Taragüi Yerba Mate, Mate. Snacks/Annat: Vital Agua Mineral, Dasani Agua, Agua del Grifo, Agua. mer...
|
|
3043 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 1 timme, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luis Kawaii desu 's vikthistorik
|