|
439 ккал, это был обед, но смогла только сейчас запостить. еще я съела потом чокопай (+129 ккал). сегодня писала мцко по русскому, очень расстроилась, думаю что на 4 написала. зато есть шансы получить 5 в году по физике. а завтра кр по английскому первым..
|
1009 kcal
|
Fett: 36,61g | Prot: 22,94g | Kolh.: 146,34g.
Frukost: Hame Паштет с Индейкой, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Orion Чокопай, Lutik Персики Очищенные Половинками в Сиропе, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Тушеные Овощи. Middag: Зеленая Линия Сорбет Малиновый. Snacks/Annat: Mindy's Батончик "Арахис-Яблоко-Мед". mer...
|
|
2392 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 6 timmar och 25 minuter, Samsung Health - 17 timmar och 35 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
очень продуктивный день! ты молодец! доброй ночи💗🌟
26 apr 23 av medlem: neoteu
|
Спасибо большое! И тебе спокойной ночи!!
26 apr 23 av medlem: huo9(173см)
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
huo9(173см) 's vikthistorik
|