Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2017
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2017:
|
1332 kcal
|
Fett: 64,41g | Prot: 91,86g | Kolh.: 93,23g.
Frukost: Вода, Шоколад, Слоеное Тесто, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Вода, Глобус Котлета Домашняя, Зеленый Чай, Салат Овощной. Middag: Куриное Филе Вареное, Вода, Чай. Snacks/Annat: Яблоко, Вода. mer...
|
|
1562 kcal
|
Träning:
Ходьба - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@stasya1980@ 's vikthistorik
|