Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
300 kcal
|
Fett: 2,36g | Prot: 36,67g | Kolh.: 33,93g.
Frukost: Member's Mark Mangos Congelados en Cubos, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. Lunch: Sanissimo Salmas (Paquete), Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga, Pepino (Pelado), Dolores Atún en Agua. Middag: Chobani Chobani Zero Sugar Milk & Cookies. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|