Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 29,03g | Prot: 61,10g | Kolh.: 219,55g.
Frukost: Champiñones, Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Nescafé Tradición, Hallulla, Huevo Frito. Lunch: Salsa de Soya (Soja), Champiñones, Lentejas Hervidas, Miraflores Arroz Blanco. Middag: Arroz Blanco, Dole Lechuga Escarola, Lentejas Hervidas. Snacks/Annat: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición, Pastel de Chocolate (sin Escarcha). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Belen Zamorano 's vikthistorik
|