Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3011 kcal
|
Fett: 126,17g | Prot: 99,02g | Kolh.: 325,34g.
Frukost: Sandora Сок Апельсиновый , Арахис, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Сухари, Колбаса, Сыр, Вино Сухое, Овощи Гриль. Snacks/Annat: Sandora Сок Апельсиновый , Арахис, Мёд, Яготинский Турецкий Йогурт. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|