|
Belum sempurna, tapi berusaha untuk menjadi lebih baik
|
989 kcal
|
Fett: 44,49g | Prot: 61,87g | Kolh.: 86,65g.
Frukost: Urap. Lunch: Mie Ayam. Middag: Potongan Daging Babi Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mer...
|
|
1550 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|