Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
85,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 78,25g | Prot: 51,28g | Kolh.: 181,48g.
Frukost: Салат Оливье, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Хлеб с Отрубями. Lunch: Кекс, Вермишелевый Суп. Middag: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Хлеб с Отрубями, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|