Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
68,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
370 kcal
|
Fett: 22,47g | Prot: 20,79g | Kolh.: 20,00g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Nesquik Какао, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|