Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 91,13g | Prot: 97,87g | Kolh.: 115,11g.
Frukost: Parmalat Молоко 3,5%, Ясная Горка Грудка Копченая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Правда Кофе Латте Соленая Карамель , Майонез, Винегрет без Масла, Grow Food Рулет из Говядины с Яйцом. Middag: Самокат Детское Пюре Груша. Snacks/Annat: Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный, Parmalat Молоко 3,5%, Грабли Box Блин с Копченой Индейкой и Сыром. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann_Katcher 's vikthistorik
|