Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
47,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 31,44g | Prot: 74,21g | Kolh.: 95,87g.
Frukost: Beorganik Ghee Clarified Butter, Cimory Greek Style Yoghurt, Beorganik Garam Masala, Beorganik Paprika Powder, Del Monte Saus Tomat, Bawang Bombay, Extra Light Tasting Olive Oil, Low Fat Source of Calcium (250ml), Tomat Merah, Bawang Putih, Garam, Kunyit, Bubuk Cabai, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Sari Roti Roti Tawar Kupas. Middag: Noera Collagen Drink. Snacks/Annat: Puck Processed Cream Cheese , Tahu Goreng. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenotology 's vikthistorik
|