Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
315 kcal
|
Fett: 14,50g | Prot: 24,00g | Kolh.: 20,30g.
Lunch: Sadia Peito de Frango Defumado, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fermamprin 's vikthistorik
|